癒しと楽しみ♪

昨日は自分メンテナンスのアロママッサージの日でした。

月に１～２回行ってます。

中伊豆に越してからは中伊豆ホテルワイナリーヒルのアロマルームにいってます～（＾＾）
温泉に入って、アロママッサージをうけて、昨日は運転じゃなかったからビールも飲んじゃって。。。笑
完全にほぐれちゃいました～。

ワイナリーヒルでは温泉やアロマ、整体など半額の時があって、いつもそれを利用しています。
とっても有難い企画！
でなければ中々行けません。。。

中伊豆ワイナリーヒル
http://www.shidax.co.jp/winery/enjoy/index.html

最近は上半身マッサージとフェイシャルのコースが多いです。
セラピストさんも私好みなコリをしっかり流してくれる方で気に入ってます。
これって大事よね～。

肩こりなのでしっかりゴリゴリを流してもらうと気持ちいい！！

そしてそして今オススメなのが（お気に入りなの）コットンパック。
お顔、デコルテにフランキンセンスの化粧水をたっぷり含ませたコットンをのせてパック。
まるでプチミイラ状態　笑　　そのまま１０分間放置。。。
その間にヘッドやフットマッサージをしてくれます。

パック後はしっとりしてお肌も柔らかくなったような気がする。

私の知り合いにはマッサージをやっている人がなぜか多くて、勉強台になったり、時間があうとお願いしたりしてアロマに関しては結構恵まれてます。
私自身も好きなので、旅先や出張先でも受けることもあって、セラピストさんの違いも何となくわかります。
じかに身体に触れるセラピーはその人のものが流れるし、相性みたいなものもありますね。

やっぱり知り合いにやってもらうと既にその人を知っているから身体が受け入れているのか、抵抗がなくて気持ちいい

自分なりの癒しと楽しみは大切ですね。リセットして明日からまたがんばろ～って思える。

自分なりの癒しと楽しみ。。。持ってますか？